Rabu, 22 Juli 2015

Coba Dech 5 Makanan Yang Bikin Awet Muda Ini

Siapa yang tak ingin awet muda? Semua orang, terlebih wanita, berlomba-lomba mencoba berbagai produk kecantikan agar selalu tampak segar dan muda.

Padahal, menurut ahli, makanan yang dimakan justru yang berpengaruh besar terhadap penampilan seseorang, berdasar usianya.

Jadi, apa saja yang harus dikonsumsi untuk 'memudakan' penampilan dari dalam tubuh? Berikut lima makanan dan minuman yang dianjurkan oleh kolumnis Fox News, Barbara Stepko.

1. Kopi
Minum kopi tiap pagi ternyata tak hanya membangkitkan semangat pagi Anda. Empat cangkir kopi sehari dapat mengurangi 20 persen risiko terkena melanoma, alias kanker kulit.

2. Semangka
Selain menyegarkan, antioksidan dari semangka dapat menghindari kulit dari bahaya sinar ultraviolet. Konsumsilah semangka dan dapatkan tambahan SPF 3 untuk kulit Anda. Jangan lupa tetap gunakan losion tabir surya, ya.

3. Pomegranate
Buah ini tinggi kandungannya akan vitamin C, sehingga dapat menunda kehadiran garis halus dan keriput pada kulit Anda. Kandungan antosianinnya juga menambah kolagen dan membuat kulit lebih kencang.

4. Lobster
Untuk Anda yang risih akan kulit berjerawat, makanan laut ini mungkin dapat membantu. Kaya akan zinc, lobster dikatakan ahli dermatologi Dr. Whitney Bowe dapat mempercepat perbaruan sel kulit.

5. Alpukat
Buah berwarna hijau ini terkenal mengandung omega 9 yang dapat membantu mengembalikan kelembaban kulit. Jika ingin kulit tetap lembut, kenyal, dan lentur, Anda harus coba alpukat.(Fox News)
Share This

Contact Us

So you think we’re the right folks for the job? Please get in touch with us, we promise we won't bite!



Designed By Seo Blogger Templates Published.. Blogger Templates